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SEANCE DE SOPHROLOGIE avec Lavigne lucie
Les offres
Sophrologue diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, je vous accompagne, dans une écoute bienveillante, à renforcer votre équilibre aux niveaux mental, physique et émotionnel.
Que ce soit dans la réponse à des besoins immédiats (gérer son stress et ses émotions, remédier à la fatigue chronique, se préparer à un examen....) ou pour entamer une démarche de connaissance de soi ( se reconnecter à ses besoins, apprendre à dire " non ", développer la confiance en soi....).
Je suis également formée à la " Prise en charge des acouphènes subjectifs " et à " l' Accompagnement à la naissance " pour les futurs parents.
Mon accompagnement est uniquement verbal et je vous transmets des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive afin de répondre vous-même par la suite à vos propres besoins en toute autonomie.
A savoir : la Sophrologie ne se substitue pas à un suivi,examen ou traitement médical.
Voici quelques bénéfices de la pratique de la sophrologie:
- Améliorer la qualité de conscience à soi, aux autres, au monde
- Etre à l'écoute de son corps, ses sensations, ses émotions
- Développer une image plus positive de soi
- Apprendre à se détendre, à lâcher-prise
Facebook : www.facebook.com/lucie.lavigne.sophrologue
Horaires d'ouverture
lundi 09:00–18:00
mardi 09:00–18:00
mercredi Fermé
jeudi 09:00–18:00
vendredi 09:00–18:00
samedi Fermé
dimanche Fermé
Adresse
2 rue Voltaire
66330 CABESTANY
