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SEANCE DE SOPHROLOGIE avec Lavigne lucie

Les offres

Sophrologue diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, je vous accompagne, dans une écoute bienveillante, à renforcer votre équilibre aux niveaux mental, physique et émotionnel.

Que ce soit dans la réponse à des besoins immédiats (gérer son stress et ses émotions, remédier à la fatigue chronique, se préparer à un examen....) ou pour entamer une démarche de connaissance de soi ( se reconnecter à ses besoins, apprendre à dire " non ", développer la confiance en soi....).

Je suis également formée à la " Prise en charge des acouphènes subjectifs " et à " l' Accompagnement à la naissance " pour les futurs parents.

Mon accompagnement est uniquement verbal et je vous transmets des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive afin de répondre vous-même par la suite à vos propres besoins en toute autonomie.

A savoir : la Sophrologie ne se substitue pas à un suivi,examen ou traitement médical.

Voici quelques bénéfices de la pratique de la sophrologie:

  • Améliorer la qualité de conscience à soi, aux autres, au monde
  • Etre à l'écoute de son corps, ses sensations, ses émotions
  • Développer une image plus positive de soi
  • Apprendre à se détendre, à lâcher-prise   

Facebook : www.facebook.com/lucie.lavigne.sophrologue    

Contact

Interlocuteur: LAVIGNE LUCIE

Mobile: 06 45 91 73 37

Site internet: www.l-sophro.fr

Horaires d'ouverture

lundi 09:00–18:00
mardi 09:00–18:00
mercredi Fermé
jeudi 09:00–18:00
vendredi 09:00–18:00
samedi Fermé
dimanche Fermé


Adresse

2 rue Voltaire

66330 CABESTANY

COS 66
Comité des Oeuvres Sociales
des Pyrenées-Orientales


24, quai Sadi Carnot
66009 - Perpignan Cedex
Tél. 04 68 85 85 85